Monthly Archives : 7月 2016

ディアナチュラ

つい先日、ディアナチュラさんの懸賞にあたったようで 鉄&マルチビタミンのサプリメントが届きました~♪ ありがとうございます! 普段はDHCの鉄分とマルチビタミンを摂取してますが こちらは、1粒で一石二鳥なのがポイント。 …Continue Reading…

熱中症対策に!

こちら地方は、まだ梅雨明けされておらず 蒸し暑い寝苦しい夜が続いております。 朝起きても、雨でムシムシ・・・ 早くからっと晴れてほしいものですが。 さて、そんな中で多いのが「熱中症」 炎天下の中作業をするだけでなく 屋内…Continue Reading…

夏に食べたい野菜@ズッキーニ

毎週八百屋にお買い物に行くのですが 最近、トマトが高いな~と思います。 やはり、熊本が地震で大変なことになっているからなのかな?なんて。 とはいえ、旬のものを食べるのは 身体にもいいし、気功的にもいいらしいので 夏野菜は…Continue Reading…

ポケモンGO

週末から「ポケモンGO」がどうのこうのとにぎわってましたが ゲームだったんですね! 小さいころからTVゲームにも無関心だったので こういった類は、まったく興味ないのですが 自閉症の子が外出するようになったとか、好事例もあ…Continue Reading…

あるようでないようなランチタイム

3連休、雨が降ったり晴天に恵まれたりで お天気や気候に合わせて充実した時間をすごすことができました。 特に、雨曜日だった中日には 親友が訪ねてきて、一緒に気になっていたカフェにランチに行こう!と ワクワクしていたのですが…Continue Reading…

生前退位

昨日、のんびりとご飯を食べながらNHKのニュースを見ていたら 陛下が生前退位を希望されているという報道がされ ちょっとびっくりしました。 たしかに、高齢だしいろいろなところに公務に行かれるには 大変だろうな~とも思います…Continue Reading…

モロゾフ フローズンスイーツ

会社のおやつタイムにピノのような一口サイズのアイスが配られました。 とてもシンプルなパッケージでしたが 高級感もあり、贈答用にはぴったりだな~なんて思っていましたが なんと、モロゾフの商品でした。 チョコレート以外にもこ…Continue Reading…

日焼けだ日焼けだ~!

しとしとと雨が降ってた土曜日とかわって 日曜日は朝から晴天! ということで、前日飲み会だったのですが がんばって早起きして海にGO~♪ ひさしぶりに気持ちのいい時間がすごせました! ビキニ姿でオイル塗って日焼けもできたし…Continue Reading…

ボディートレンド

トレンドカラーや、ファッションのトレンドなど いろいろありますが、「ボディートレンド」もあるそうです。 そして、今夏のボディートレンドは 『お腹の縦線』だそうで、もっとも美しいといわれているのは 胸の谷間からすーーっとお…Continue Reading…

筋トレの成果

まもなく、筋トレをはじめて10日くらいです。 初日は、きついな~なんて思ってたのですが 筋肉にきいているのが感じられて 「よしよし!」と、やる気UPしてました。 ところが、2~3日たつと効果が感じられず 気長にやるしかな…Continue Reading…